Alternative Therapies:代替え療法

< グルコサミンとコンドロイチン硫酸 >
 

q.v.< http://www.arthritis.org/conditions/alttherapies/Glucosamine.asp >
アメリカ・関節炎財団の資料から  訳:奈須 一

 

「グルコサミン」や「コンドロイチン硫酸」とは何ですか?

グルコサミンとコンドロイチン硫酸は体の中 に普通に存在する物質です.グルコサミンは軟骨の形成、修復に必要なアミノ糖の一種です.コンドロイチン硫酸は軟骨に弾力性を与える大きなタンパク質分子(プロテオグリカン)の成分です.いずれも食事療法や補助栄養(サプリメント)の食品として販売されています.グルコサミンは蟹、海老などの甲羅から、コンドロイチン硫酸は動物の気管あるいは鮫の軟骨等から抽出されています.

(訳者注;ヒアルロン酸はグルコサミンとグル クロン酸が連続して結合した物質です.これを直接服用しても胃や腸で消化を受けるので高価なヒアルロン酸がそのまま体内に吸収されて効果を示すことは期待できません.)

 

 それらは、どんな働きをしていますか?

これまでの研究でグルコサミンあるいはコンドロイチン硫酸を摂取した軽症 から中等症の変形性関節症の患者さんで、アスピリンやイブプロフェンなどの非ステロイド性消炎鎮痛剤 (NSAID’s)と同じ程度の鎮痛効果が得られた人がいたと報告されています.変形性関節症の軟骨破壊を遅らせられるかもしれないことを示唆した研究もあります.アメリカの国立衛生研究所(NIH)ですすめられている厳密な臨床研究でこうしたサプリメントの効果について 、さらに正確な評価がされるよう求められています.

 

 何を買い求めたらよいのですか?

サプリメントは規制を受けないので品質や内容 にバラツキが多いかもしれません.もしこうしたサプリメントの摂取を希望するなら:

  • 責任を取ってくれそうな大きくて有名な会社の製品を選択する.
     

  • 成分内容が納得 できるか確かめるため製品のラベルを注意深く読み、もしトラブルが起きたら購入した薬局の薬剤師に救済を求める.
     

  • これらのサプリメントを試そうと決める前に必ず主治医と相談する .
     

  • 今自分が困っている痛みの原因が変形性関節症によるものであることを確認してから服用を開始する.
     

  • 主治医と相談せずにこれまで続けてきた治療薬を中断したり減量しない .

勧められる薬剤量の価格は 、1日当たりおよそ100円から350円位ですが、健康保険の適応はありません.

 

 どのように 摂取するのですか?

もしあなたがこのサプリメントを摂取すると決めたら適当な服用量を主治医と相談して下さい.グルコサミンが研究で使われた量は1日1,500mg、コンドロイチン硫酸が研究で使われた量は1日1,200 mgでした.これまでの治療に加えてこのサプリメントを6週間から8週間試すことが出来ます.数ヶ月の内に自分の症状に何らかの変化がなければあなたにとってそのサプリメントが有効とはいえません.

 

 副作用はありますか?

もっとも普通に起きる副作用は腸内ガスの増加と軟便です.もしこのような問題が起きたら全てを止めてしまうのではなく他のメーカーの製品を試しても良いでしょう.このサプリメントの安全性と有効性を確認するため 、さらに研究が必要です.もし摂取してから何かいつもと違う新しい症状に気がついたら必ず主治医に連絡して下さい.

 注意事項

  • 子供や妊娠中あるいは妊娠予定の女性は摂取してはいけません.子供や胎児の成長にどのような影響があるかについての充分な研究がまだされていません.
     

  • グルコサミンはアミノ糖ですから糖尿病の患者さんはこのサプリメント を摂取している間、これまで以上に血糖値を調べる必要があります.
     

  • 血液をサラサラにする薬剤やアスピリン治療を受けている上にコンドロイチン硫酸を摂取する時は血液凝固機能検査をこれまで以上に受けて下さい.このサプリメントは血液をサラサラにする薬剤やヘパリンと構造が似て いて併用すると出血の危険があるかもしれません.
     

  • 甲殻類にアレルギーのある人はグルコサミンの摂取を決める前に主治医と相談して下さい.しかしほとんどの場合アレルギーはグルコサミンを抽出するキチンや炭水化物に対するものではなく甲殻類の蛋白質が原因です.

ページの先頭へ

 関節を守る10の方法 | ひざの等尺運動運動療法関節リウマチサプリメント使用に関する助言

 

© Copyright, 1991-2006, Hajime Nasu MD, Junichi Nasu DDS and Nasu Medical Clinic, All Rights Reserved.